Estirarse

Estírate!!!
Ayer haciendo meditaciones y estiramientos en clase de yoga
me vino a la mente una frase que escuche hace tiempo en un programa de televisión
que dice más o menos así:

"Lo más difícil de este mundo es vivir en él"
Se valiente...vive!!!

En momentos de tensión estírate y respira profundo

Verás como al paso del tiempo esta práctica te ayuda en muchos aspectos de tu vida
y sino, al menos te desestresas un poco ;)

y como dijo mi amigo Poncho el día de hoy...MUCHA LUZ!!!

reflexión

A veces es bueno reflexionar acerca del dolor, este fin de semana fue un tiempo de reflexión y aunque no lo creas ayuda y mucho!

No recordaba lo mucho que había resentido mi pérdida, esa pérdida que deja la persona a quien más crees amar sobre la faz de la tierra y que derrepente te dice: Bueno creo que hasta aquí llegue contigo...

Estos dias recorde como quede sin aliento y sin ganas de vivir por muchos días y como me ha costado salir adelante, sacudirme el polvo y dejar de sentir lastima por mí.

No ha sido nada fácil este camino de autodescubrimiento y sanación, pero te puedo asegurar que ha válido la pena, aún me falta por sanar, pero la herida ya dejo de sangrar y al parecer ya esta cicatrizando.

Podré sonar muy dramático, pero sólo los que han atravesado por esto saben de lo que estoy hablando, aunque las pérdidas nunca son fáciles de asimilar, por lo general nos sirven para después apreciar todo lo hemos ganado a raiz de ese suceso.

Si estas leyendo estas lineas y atraviesas por ese momento de pérdida, te puedo decir que vas a estar bien, tómalo con calma, sufre y siente todo lo que haya que padecer... es señal de que estas viv@, pide ayuda si quieres pero en tí (muy en tu interior) tienes la fuerza para salir adelante, todo esta bien, respira profundo y a volverlo a intentar.

Recibe un fuerte abrazo.

foto tomada de http://gatitosuicida.com/2008/06/26/el-arte-de-morir/

ya es viernes!!!

Asi es, ya es viernes y hoy se me antoja cerrar esta semana laboral con un buen vino y una buena movie

hoy ire a ver que hay de nuevo en cartelera y espero al menos entretenerme un buen rato

ayer no escribí en el blog porque estuve saturadisimo de trabajo y eso a veces también es padre... darte cuenta de que eres útil, productivo y propositivo, me da una sensación de bienestar muy agradable... en fin espero este fin de semana disfrutarlo, al menos el climita esta super agusto

Mañana expo de diseño y arte, luego ir a lavar mi ropa, despues terapia y por último fiesta-fiesta!

el domingo como es día del señor, pues a descansar... tu gustas?

Ayuda

Espero que cuando pases cualquier situación que turbe tu estabilidad cuentes con alguien que haga volver el espíritu a tu cuerpo, la certeza a tu vida y la fe en que todo esta bien.

Se vale llorar, maldecir, enojarse y hacer todo el berrinche que quieras, lo que no se vale es quedarse sin hacer nada, levántate, sacúdete y vuelve a intentarlo.

Animo! y recuerda... Dios te bendice siempre... siempre!!! ;)

Vivir es increíble?

Será cierto eso de que vivir es increíble?, yo a veces lo dudo... estos últimos días me han pasado ciertas cosas que por más que trato de ver el lado positivo o el vaso medio lleno tengo una enorme necesidad de maldecir y de pensar que la vida apesta!

Por todos lados te dice, que algo bueno viene (cuando algo malo pasa), que no es lo que nos pasa, sino la manera en que reaccionamos a lo que nos pasa, que todo en la vida son enseñanzas, que no hay mal que por bien no venga, que si es karma, que de seguro Dios tiene un plan para nosotros que no logramos entender...etc, etc.

La verdad no se que será, pero de momento esto de vivir no me parece tan increíble, seguire viviendo haber de que se trata, pero te puedo decir que hay días que quisiera "aventar la toalla", darme por vencido pero tampoco creo sea esa la mejor solución.

REINCORPORANDOME

Hola... hoy vuelvo a la realidad y la verdad regreso con nuevos brios y mas ganas de hacer cosas nuevas.

Estoy estrenando vida y se siente de maravilla.

Mis vacaciones fueron introspectivas y de autoconocimiento y aunque no lo creí posible, me dí cuenta de que hay tantos lugares que nos dejan enseñanzas y las personas también contribuyen a nuestro crecimiento personal...aunque a veces no lo veamos asi.

No traigo muchas ganas de escribir porque mis ideas estan todas dispersas, entre la mudanza, la reparación de mi coche, la lista del super, mis fotos fallidas, en fin mil de cosas que sucedieron pero en estos dias me pongo al corriente....

Que tu día sea tan bello como el mío.

desenchufado

Hoy viernes es mi último día previo a mis vacaciones,
espero regresar dentro de poco tiempo y seguir escribiendo acerca
de lo que viviré en estos días de desconecte.

Aún no sé a donde iré.... eso es lo bueno de no planear,
que la espontaneidad sea la que me guíe,
haber que nuevas aventuras o formas de ver las cosas les comparto.

Por lo pronto me esperan unos días maravillosos y sobretodo
lejos del bullicio de la rutina
:D

Todo es posible!

Puede ser muy difícil,
pero todo es posible!

Vive, sonríe, respira, baila, medita, besa, escucha, reza... ama!!!

foto tomada de: http://www.sxc.hu Uploaded by barunpatro

lucha

Lucha con tu oscuridad
Los ángeles te llaman
¿Puedes oír lo que dicen?
¿Puedes...?

miedo

Justamente ayer estaba pensando en esta palabra: MIEDO... en lo que ha hecho en mi vida, en como ha afectado mis relaciones, mis sueños y mis objetivos...

Después de meditarlo, hoy me doy cuenta que a lo único que le tengo miedo es a quedarme en el mismo lugar estático y no afrontar las situaciones que la vida me presenta.

Por eso mismo estoy trabajando para encontrar mi propio lugar y la verdad se siente muy bien, me queda claro que voy por mi propio camino y en un momento determinado encontraré lo que vine a buscar en este plano, por lo pronto estoy disfrutando esta RE-CONSTRUCCIÓN y no es por nada, pero el nuevo modelo de mi mismo esta quedando mucho mejor :D

Lo que te puedo decir es que sigas adelante, de lo único que tienes que temer, es de seguir estátic@ y no hacer nada... tu vida fluye, fluye con ella y verás que te llevará a donde debes estar.

TODO LO MEJOR!

Mantén tu espíritu

¿Que haras cuando tu amor se vaya?
¿Con quien jugaras cuando el juego acabe?
¿Adonde iras cuando el ave haya volado?
¿Como jugaras cuando estes solo?

Mantén el espíritu de lucha
Mantén el espíritu de lucha

¿Que haras cuando estes por tu cuenta?
¿Que haras cuando no tengas lugar donde estar?
¿Que trataras cuando estes al descubierto?
¿Como volaras cuando tus alas estén rotas?

Mantén el espíritu de lucha
Mantén el espíritu de lucha

No lo dejes derrumbarte
Mantén el espíritu de lucha y sube la cabeza
No lo dejes entrar
Mantén el espíritu de lucha y empezaras de nuevo

Mantén el espíritu de lucha del amor
Mantén el espíritu de lucha del amor

(Traducción personal de la canción Fighting Spirit de Madonna)

Empújame

Empújame para ir una milla extra
Empújame cuando sea difícil sonreir
Empújame a una versión mejor de mi
Empújame solamente tú y nadie más
Empújame para ver otro punto de vista
Empújame cuando no haya nada más que hacer
Empújame cuando creo que lo se todo
Empújame cuando tropiezo y caigo

Mantenme empujado como nadie

Todo es debido a que me empujas

hoy necesito un abrazo

coincidencia?

Apenas ayer escribía acerca de dejar el pasado atrás y hoy me mandan esta idea los de la comunidad de la kabbalah http://www2.kabbalah.com/spanish/index.php

No es por nada, pero esto me hace pensar que voy por buen camino... pudiera ser que a veces nos aferramos a personas, cosas, trabajos, relaciones, etc. que no son para nosotros pero ahi seguimos insistiendo en ello, sin ver el cuadro completo y sin querer darnos cuenta que "eso" nos aleja de nuestro verdadero propósito en la vida.

Me gusta pensar en positivo, ver el vaso medio lleno, poner todo en ganancia, ver la vida desde un nuevo punto de vista y más ahora que la misma vida me ofrece una gama de posibilidades al reconstruirme.

Espero que si lees esto en algun momento de tu vida en el cual te sientes estancad@, tengas la certeza de que ese sentimiento, suceso o calamidad va a pasar... te lo dice alguien que pensaba que el dolor de perder a alguien no se iria jamás y que mi vida no tendría sentido nuevamente, pero el día de hoy te puedo asegurar que ese sentimiento pasa... y lo que te esta esperando es más grande que lo que puedas estar imaginando.

TODO LO MEJOR!

¿Dios?

Hoy Dios me dijo:

Regálame tu llanto
Te doy mi valentía
Entrégame tus miedos
Te obsequio mi sonrisa
Sabes que te quiero y
Haré todo por ti

http://christophersmark.files.wordpress.com/2008/01/forgiveness-2.jpg

http://christophersmark.files.wordpress.com/2008/01/forgiveness-2.jpg

A veces

A veces te llegan mensajes
y no quieres verlos, pues
no son lo que quisieras saber.

A veces piensas que no podrás
pero cuando menos lo piensas
vez que si puedes.

A veces te sientes el ser
más infeliz sobre la tierra
pero algo sucede y ese sentimiento
se va y es reemplazado
por la certeza de que todo esta bien.

A veces... así es la vida.